CrossFit com raízes old school — movimentos ginásticos, levantamento de peso e metabólico. Aulas de Hyrox para quem quer experimentar o formato de prova mais crescente do mundo. E o Híbrido, que combina CrossFit e Hyrox com elementos de levantamento de peso olímpico em um único treino.

Três modalidades com identidade própria, em uma programação integrada. Para todos os níveis — de quem está começando a quem já treina há anos e quer continuar evoluindo.