Por que não consigo o corpo que quero?
Existe um erro que quase todo mundo comete quando decide mudar o corpo: escolher uma referência errada. É uma das principais razões pelas quais as pessoas não conseguem o corpo que querem. E a resposta raramente está no esforço. Quando me refiro à errada, não digo no sentido moral. Errada no sentido literal: biologicamente, anatomicamente, estruturalmente […]