Fusion Training
O método que criamos porque o mercado não tinha o que procurávamos.
Fusion Training nasceu de uma observação simples: quem treina musculação sozinho não cria consistência. E o CrossFit, apesar de tudo que faz bem, deixa lacunas estéticas que a maioria das pessoas — especialmente as mulheres — não quer carregar.
Criamos um método que entrega o resultado estético da musculação com a dinâmica, a orientação e a comunidade que criam o hábito real de treino.
Turmas de até 15 pessoas. Quatro blocos por aula. Programação alternada entre superiores e inferiores ao longo da semana. Orientação individual em cada execução — forma, carga, descanso.
O resultado é um corpo proporcional, construído com inteligência e consistência.
PARA ELA
Corpo proporcional. Glúteos, posterior, cadeia completa. Resultado estético com saúde — sem sacrificar um pelo outro.
PARA ELE
Força funcional, definição, consistência. Programação que respeita o corpo e entrega evolução visível.
Fusion Training
Segunda a sexta — 6h · 8h · 11h · 18h · 20h
Sábado — 9h
Segunda, quarta e sexta — inferiores
Terça, quinta e sábado — superiores
Até 15 pessoas por turma
1 hora de aula
Recreio dos Bandeirantes, Rio de Janeiro